MÓN ĂN SÁNG

Ăn sáng đầy đủ với thực đơn khoa học không chỉ giúp khỏe hơn mà còn giúp bạn yêu đời và trẻ trung hơn. Đặc biệt, việc ăn sáng đầy đủ còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như tăng cường trí não, ngừa ung thư và các bệnh tim mạch, chống lão hóa, béo phì,… hay giảm thiểu bệnh dạ dày – căn bệnh phổ biến của phần lớn dân văn phòng hiện nay. Tuy nhiên, vì nhiều lý do như bận công việc, không có thời gian hay thậm chí là sợ mập mà nhiều người không quan tâm hoặc bỏ bữa sáng gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, học tập và xa hơn nữa là sức khỏe ngày một giảm sút.

Hãy khởi động ngày mới cùng Bữa Sáng Thông Minh – chương trình hướng dẫn cách chuẩn bị những bữa sáng ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà tiết kiệm thời gian và phù hợp với chi tiêu hàng ngày được giảng dạy bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Hội Đầu Bếp Á Âu để đảm bảo sức khỏe của chính bản thân và gia đình mình, bạn nhé!